Le Yoga au service de la Santé

Le Yoga Thérapeutique et son utilité

Le Yoga Thérapeutique est une forme de thérapie active, où la personne apprend à utiliser différentes techniques et principes issus du Yoga (posture, respiration, philosophie, etc...) pour cultiver le bien-être et la santé physique et mentale.  Il s'agit d'une approche de Yoga doux, accessible et personnalisé à ses besoins de santé.  Ainsi, une personne peut consulter pour soulager les symptômes d'une blessure (ex: maux de dos), d'une condition chronique (ex: arthrite), pour mieux gérer son stress et ses émotions, pour mieux gérer une condition de santé mentale ou pour simplement amorcer un mode de vie sain et autonome.

Prenez votre santé en main!

La santé se construit par de saines habitudes de vie.  L'atout majeur du Yoga intervient lorsqu'il est pratiqué régulièrement, voire quotidiennement: il permet à la personne de devenir de plus en plus autonome dans la gestion de ses défis de santé en lien avec le stress, des blessures, etc..  Il permet d'apprendre non seulement des techniques utiles, mais à connaître son corps et à se connaître pour mieux arriver à s'aider soi-même.  Un autre avantage, le Yoga est économique: une fois appris, la pratique à la maison par soi-même est gratuite!

Le Yoga est supporté par la science médicale moderne!

Le Yoga Thérapeutique est un excellent complément aux traitements médicaux conventionnels!   Orient Santé reçoit des patients qui utilisent le Yoga Thérapeutique en complément de leur réadaptation médicale, ce qui bonifie les bienfaits pour leur santé et leur récupération.  Pour les conditions de santé particulière, les séances privées sont souvent recommandées d'abord afin de bien ajuster l'intervention au besoin de la personne.

Orient Santé offre de le Yoga Thérapeutique en Privé et aussi de la Yoga Thérapeutique en Semi-privé.

Nous offrons aussi des formations continues pour les professionnels de la santé qui leur permettent d'intégrer le Yoga dans leur pratique auprès de leur clientèle.

Orient Santé est  membre de la Fédération Francophone de Yoga.

Notez que nos formations professionnelles offrent des crédits de formation continue de la FFY aux professeurs de Yoga.

"Les données probantes s'accumulent au fait que la pratique du Yoga est une approche à relativement bas risques et à rendement élevé pour améliorer la santé générale."

-Harvard Health Publishing, de l'école médicale de Harvard

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