Christian Marceau Orient Santé

Le Tàijí Tào

Tàijí 太極 (souvent écrit Taichi en français)  signifie entre autres "Suprême et Ultime".  Tào 道 signifie notamment « Voie, chemin » et se définit comme étant le principe qui engendre tout ce qui existe.   Cette terminologie poétique fait ainsi référence à l'orientation principalement spirituelle de la pratique ("Voie Ultime et suprême"),  qui vise à fortifier notre connexion au "Tout Universel" (Tào).

Le Tàijí Tào (Taichi Tao) est aussi connu sous le nom de "Style des Temples".  Il s'agit d'une méthode très ancienne (datant possiblement avant l'ère Chrétienne) d'origine monastique qui met l'accent sur le développement personnel énergétique et spirituel de la personne.  Le Taichi Tao est une méthodologie précise et complète qui utilise différentes techniques : Tàijí 太極 (formes cycliques et formes longues), Qìgōng 氣功 , Tàogōng 道功, Nèigōng 內功, Dao yin 導引, etc...  Dans la grande famille des techniques Taoistes, le Taichi Tao se distingue aisément par l'accent qui est mis sur l'utilisation et la pratique de formes uniques & cycliques.  La "forme longue", qui est l'enchaînement de chacune des formes cycliques est aussi pratiquée, mais accompagnée d'une pratique assidue des formes cycliques.

Le Tàijí Tào (Taichi Tao) est la méthode qui est pratiquée et enseignée par le Grand Maître Waysun Liao depuis les années 1970 dans un des premiers centre de Taichi en Amérique du Nord, le Taichi Tao Center.  Orient Santé offre à Montréal des cours de Tàijí & Qìgōng provenant de la tradition Taichi Tao, apprise notamment au Qīxīng Tàijí TàoTemple, qui vous permettent d'être introduits à cette méthode très riche et très vaste.  Ces cours vous enseignent à bouger avec lenteur et relaxation pour y pratiquer une méditation en mouvement aux effets très bénéfiques pour le corps et l'esprit.

L'entraînement par forme cyclique

Le Grand Maître Waysun Liao enseigne que le Taichi Tao "divise la forme longue en petits mouvements que vous pouvez pratiquer répétitivement.  Ces mouvements simples sont davantage  aisés à raffiner, vous aident à relaxer et permettent de se concentrer sur ce qui est important: la Conscience du Chi et le flot du Chi.  Ne laissez pas des mouvements simples et faciles à apprendre vous tromper!  Les formes uniques (cycliques) étaient la façon dont les disciples les plus avancés et privilégiés étaient entraînés derrière les portes closes des Temple de Taichi d'antan."

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